w 29

te cały Gainer Team wynocha stont Do siebie na dział po siłowni spamować ! Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-06-06 14:06:53

to witam w klubie

w podstawówce też miałem 4/5 więc się nie chwal

kvrwa jaka radość brawo Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-06-16 16:44:55

haha^ carbon~~ ogólnie to ja tego nie trenuje bo dzisiaj były szkolne zawody(powiatowe) i po prostu przed zawodami się przygotowujemy technika itd. bo siła jest(wszyscy trenujący chodzą na siłownie), po prostu potrzebujemy techniki aby to wykorzystać Dziś płyneliśmy MIXT(czyli z dziewczynami, 8 dz. 12 ch.) a jutro płyną sami chłopacy więc trzymać [...]

idę spać, bo chory jestem branoc Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-06-22 22:30:43

Haaaa wydało się leszcz nie może białka wypić i się dziwi, że chudy Tylko trzymaj ją z dala od nielegalnych środków pilnuj żeby do dopinku nie wchodziła ^^ Zmieniony przez - VooDa w dniu 2010-06-23 00:33:29

aczkolwiek flaczka rzadko widujee Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2010-06-23 21:23:29

Symex 12.5mg (1/2tab) 2x w tyg do czasu nastepnych badan (14 stycznia). - tak bardzo niskie dawkowanie może nie mieć kompletnie sensu. Tu trzeba ze 3 tygodnie pocisnąć z grubej rury, zaszokować przysadkę wyzerowanym, albo bliskim wyzerowania estro (btw - nie czułem się jakoś źle w tym okresie) . Mój organizm jak widzę bardziej martwi się tym że [...]

Male sprostowanie "Podobny skład ma SPAWN, W jednej kapsułce ma więcej obu pierwszych substancji i o 33% więcej kapsułek w opakowaniu przy podobnej cenie." Spawn ma w skladzie trenadrol i klon epistane To co ty brales to trenadrol plus stary max lmg Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2009-09-23 19:29:51

jaki sklad i ile kalori? a juz widze 150g razowego chleba do tego i jest git posilek Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-05-29 14:52:11

Uzawracam gitary ale cóż... Ten tydzień jechałem na zero (2700-800)kcal i testowałem dietkę i mam kilka zmian: DNT Posiłek 1 - 10:00 Jajecznica 240g Chleb razowy słonecznikowy 80g Oliwa z oliwek 20g 29/44/37 659 Posiłek 2 - 13:00 Płatki owsiane 100g Mleko spożywcze 3,2% 200g Orzechy włoskie 10g 20/20/72 553 Posiłek 3 - 16:00 Ryż brązowy 100g [...]

Aleście mnie skomplementowali ;-D A już miałem rzucić to wszystko w diabły i zająć się na sportowo szachami. Filmiku nie będę wrzucał, żeby nie wyszło jak z Renegade Row }:-( Tymczasem spadam dalej do roboty, coby pracować na lepsze jutro. Żeby nie zapomnieć. Plan na dziś to: Double Kettlebell Front Squat 5x5 naprzemiennie z Pistol Squat 5x5 [...]

Xpufcio: masz soga i oddaj, a od razu poprawisz mi humor. SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Nie na torwarze a na WAT-cie. SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

Kurde PITT ty wyłudzaczu. Należy ci się jeszcze za co innego to teraz dostaniesz. SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita